고도비만 다이어트 방법 기름진 음식 좋아하고 즐겨먹던 이 식습관

고도비만 다이어트 방법으로 허벌쉐이크 시작한지 4주차에 들어갔어요.
제가 유독이 나온 복부비만 때문에 셋째를 임신햇냐는
 말을 들으면서 충격에,,, 고도비만 다이어트 방법으로 선택했거든요.

 

무엇보다도 평소 기름진 음식 좋아하고 즐겨먹던 이 식습관 때문에
진짜진짜 걱정이 많이 되었어요.
근데 요런데 도움이 되는게 제품도 따로 있어서 완전 잘 되었다 싶었어요.
  

이런 입맛까지도 고도비만 다이어트 방법으로 바꿀 수 있다니  진짜 넘 넘 해보고 싶었어요.
그래서 처음에 신랑군 몰래 했거든요.
.제가 살이 좀씩 좀씩 빠지니,,, 신랑군 제가 운동 하는줄 알더라고요,--,
그래서 이실직고를 했지요~
운동안하고 고도비만 다이어트 방법으로 허벌쉐이크 먹고 있다고
엄청 화낼줄 알았는데 의외로 이왕 시작한거 제대로 해보라 하더라고요.

앗싸!!! 하면서  대놓고 본격적으로 고도비만 다이어트 방법으로 
허벌 쉐이크 폭풍 흡입에 들어갔어요,

몸무게는 6.1키로가 빠졌어요.
대박인건,!!!!
저 점심에는 밥 먹거든요.
근데도 이렇게나 살이 빠지는거에 놀랬고요, 
워낙에 제가 살이 많으니 그렇다고는 치나,, 
땀흘리고 힘들게 운동도 안하고 고도비만 다이어트 방법으로 
식단조절로 먹는양도 조절이 되고
제가 할 수 있다는거에 겁나 신기하기도 하고
살빠지는거 보면 또 신기해요.

 
아파트 아줌마들 모임 안나다가
오랫만에 나갔더니 살 진짜 많이 뺐다며,,,
그만 빼라고들 먹으라고 마구마구 꼬시더라고요.
당근!!! 빼지않고 먹었어요.
대신에 코치분이 알려준 방법으로 미리미리 다 해줬지요~

 

고도비만 다이어트 방법으로 먹는 허벌제품들이 
확실히 음식이 많이 안 먹히는게,,, 

저절로 음식조절이 되더라고요.
 

 다이어트일기 작성하면서 매일 카톡으로 고도비만 다이어트 관리 받고 있거든요.
아침에 일어나서 밥먹는시간부터,,,
한끼에 먹은양이나 간식 먹은거, 점심메뉴하나하나까지 다 체크해요.
 
 
더 먹어도 좋은 간식거리도 알려주고,
처음부터 먹지 말아야 할것들은 목록을 적어서 카톡으로 보내주니까
그거 보면서 지켜 먹으려고 노력하게 되더라고요,
 
은근 고도비만 다이어트 방법 중독성이 생겨요.