40대 여성 다이어트 식단 단백질섭취하기! 체중이 거의 10키로 가까이 늘어서 다이어트 도전하게 되었는데 처음인거는 아니고 작년에도 제가 똑같이 다이어트 식단 진행했었거든요. 그때는 지금보다 살도 잘 빠졌는데 ,,, 확실히 나이가 차이가 큰거 같네요. 40대 되고 살도 많이 찌면서 몸 상태가 많이 안 좋아진거 같아요. 40대 여성 다이어트 식단으로 2주 했을때 작년에 비하면 정말 안 빠지더라고요. 제가 살이 많이 찌면서 생리도 거르고 몸도 붓고,,, 몸이 좀 안좋다라는 생각은 했는데 40대 여성 다이어트 식단 진행하면서 정말 확 느껴지네요. 그래도 포기하지 않고 40대 여성 다이어트 식단을 지켰더니 몸은 거짓말은 하지 않네요. 현재 6주인데 체중은 5키로정도 뺐어요. 붓는것도 확실히 잡았고,,, 몸이 많이 가벼워지고 체력적으로도 좋아짐을 느껴요 .. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 34 ··· 38 다음
