한달에 10키로 빼는 식단 허벌라이프 뱃살 뺐어요.

 

저는 늘 다이어트에 관심이 많았었거든요.
요요때문에 너무 스트레스여서 이번에는, 제대로 좀 해보자 하는 마음에

한달에 10키로 빼는 식단으로 허벌라이프의 도움을 받았어요.

담당코치분이 있어서  도움 요청 했어요.

개인적으로 허벌라이프 뱃살  집중 뺄 수 있는 제품 위주로 구매했어요.

 

 

 

 

 
이것저것 궁금한거 귀찮게 많이 물어봤는데 친절하게 설명 잘 해주어서

일단 심리적으로 좀 안정감이 생겼구요.
제 몸에 맞게 한달에 10키로 빼는 식단에 맞춰서 필요한 제품 구매했어요.

 

 
무엇보다  한달에 10키로 빼는 식단관리를 직접 해주어서 좋았는데

 배부르게 먹으면서 하니까 힘들다는것도 반으로 줄고,
힘내서 할 수 있더라고요.

 

 

 

주문하고 배송도 하루만에 받았구요
 
한달에 10키로 빼는 식단은 카톡으로 주의사항이랑 전달 받았어요.

허벌라이프 뱃살 위주로 좀 더 집중해서 먹었는데
이틀동안은 한달에 10키로 빼는 식단에 있어서 먹는거에 대해서
완전 초집중관리 받았어요.

밥대용으로 먹는다는 말에 저녁부터 바로~~  먹기 시작했는데요.
만들고보니 양이 넘 적은거 아닌가??라는
생각이 들던데,
막상 마시고보니까 오~~ 생각보다 배불러요.

 

 

 

 
 간식으로도 먹어도 된다고해서 저는 하루에 2번 어떤날은 3번도 먹었어요.ㅎㅎ
신기한건,,
오히려  간식까지 더 챙겨 먹었는데 살이 찌기는 커녕 오히려,
살 빠지더라고요.ㅋㅋ

뱃살 땜시 언니가 꼭 먹으라고 한 겔은,,,
아침에 일어나서랑 밤에 잠잘때는 특별히 먹는법을 알려주어서
좀 더 챙겨 먹었더니,

오~~` 진짜 말로만 들었던  내살이 말랑거리더군요.

확실히 살빠지는 표시에 안 먹을 수가 없다는,,ㅠㅠ

맛있게 먹어주면서 스트레스 안받고 한달에 10키로 빼는 식단 진행했는데

 저는 운동은 특별히 해주지 않았어요.

 

 

 

코치분이 제대로 먹는지 안먹는지
다이어트일기 통해서 한달에 10키로 빼는 식단 체크 직접 해주었거든요.

일반식사 한끼까지도 꼼꼼하게 잘 체크해주시더라구요^^

 

허벌라이프 뱃살 뿐 아니라 전체적으로 살빠지는 효과 제대로 봤어요~

추천하고싶어요 ^^