둘째 출산후 다이어트 첫째때 이어 했어요.

 

 

 

둘째 출산후 다이어트로 큰애에 이어서 둘째도 허벌라이프 했어요~

기대이상으로 살이 잘 빠져요!

사람마다 달르겠다만 살이 빠지기는 빠져요.

 

어른들이 젖 먹이고 하면 저절로 살빠진다고 하셨는데 전혀~ 안그러더라고요.

오히려 수유한다고 더 잘 먹으니까 살 빠지기는 커녕

저는 체중이 도로 오르더라고요.

그래서 첫째 낳구 허벌라이프 했었는데 그 때 제가 11키로를 뺐거든요.

그래서 둘째 출산후 다이어트도 당연 허벌라이프 했어요

근데 확실히 큰애때하고는 몸이 다르네요 ㅠㅠ

 

 

둘째 출산후 다이어트로는 체중감량 -7키로밖에 못 했어요 ㅠㅠ

 

 

 

 

코치분 안지는 벌써 5년 되었는데 언제나 친절하고

제품도 항상 저렴하게 보내주고요,

건강상태나 불편한부분, 밥먹는패턴이라던지 이것저것  체크해주어서 도움을 많이 받아요.

 

 

몸상태에 맞춰서 그때그때 필요한 제품도 알려주고

둘째 출산후 다이어트에 꼭 필요한 제품 위주로 구성도 직접 짜 주어서

구매하는데에도 어려움은 전혀 없어요.

저는 뱃살 위주의 제품이랑 군것질을 좋아해서 다이어트 간식은 추가로 구매를 했어요.

 

  

 

 

 

 

 

 

아무래도 허벌라이프 가장 큰 장점은 운동을 안해도 된다는 거에요.

사실 둘째 출산후 다이어트로 애 둘 보면서 내 밥 제때 챙겨 먹기도 힘든데

운동은 누가 봐주는 사람 없으면 생각도 못하죠 ㅠㅠ

그런 점에서는 잘 챙겨서 먹기만 해도 살이 빠지니까 좋은거 같아요.

 

 

 

 

 

 

 

제가 둘째 출산후 다이어트로도 허벌라이프 다시 한건, 살빠지는것도 효과가 좋았지만

 컨디션이 더 좋아지고 체력적으로 힘든 부분이 없어서였어요.

글구 정신없는데 밥 챙기기 힘들때 밥 대신 간편하게 해결 할 수 있어서 좋았어요.

 

 

그리고 참 코치분이 부족한 부분이나 먹지 말아야할것들이라던지

식단안에서 챙겨주니까 둘째 출산후 다이어트에 도움이 많이 되었거든요.

아랫뱃살이랑 허벅지로 살 많이쪘었는데 살 빠지면서 튼살표시가 좀 나기는 하는데

로션 열심히 바르면서 단백질 섭취는 꾸준히 할려고 해요.