허벌라이프 효능 평생 유지에 도전해요.

 

 

 

 

허벌라이프  효능을 몸으로 직접 느낀게,

  3일째가 되니까 몸이 가벼워진 느낌이 제일 먼저 들더라고요.

그러면서 2주가 지나면서는 사이즈도 표가 날 정도로 줄면서

 몸무게도 4키로가 빠졌어요.

허벌라이프  효능 볼 수 있었던

저만의 허벌라이프 감량노하우에 대해서 알려드리려고 해요.
허벌라이프 시작할때만 해도,

이거 먹고 정말 살이 빠질 수 있을까? 하는 걱정을 가장 많이 하면서 시작을 했었는데요.

허벌라이프  효능을 3일만에 몸으로 느껴지니까

다이어트실패는 하지 않을 수 있겠다라는 생각이 들었어요.

 

 

 

 

코치분이랑 상담하고 제일 신경을 많이 쓴 부분이 다이어트일기였어요.

매일 다이어트일기 작성해서 카톡으로 코치분한테 보내주면

 식단 변경이라던지 다이어트 정보들도 남겨주어서 도움을 많이 받았어요.
허벌라이프  효능 보기 위해서는 먹는방법도 엄청 중요하고요.

나에게 어떤 부분들이 부족하고 더 필요한지도 하나씩 집어주고 알려주니까

필요한 부분만 보충하면서  허벌라이프  효능을 더 봤던거 같아요.

 

 

 

 

 

제품 하나하나에 따라서 시간이나 상황에 따라서 알려주어서

정말 제가 따로 신경쓸게 없었고요.

단단하게 뭉쳐있던 제 하체 위주의 돌덩어리 살들이 많이 풀어지면서 사이즈의 변화를 많이 봤어요.
그리고 코치분이  항상 하던 말이 있었는데요.

충분한 물을 마셔주라는 거였어요.

 다이어트시작전에 제 몸무게가 60키로 대였는데 하루에  6리터의 물은 마셔야 한다고 하더라고요.

근데 저는 정말 물을 잘 안 마시거든요.

 이 물 마시는 습관이 저에게는 숙제였던 부분인데요.

요것도 알려주는 방법으로 물 마시는 습관을 바꿔가다 보니까

하루에 3리터까지 마시는 저로 변했더라고요.

 

 

 

 

 

 

 

 체지방도 빼주고 수분섭취도 하면서 무엇보다 군것질을 안하게 해주니까 너무 좋더라고요.

그래도 사람인지라,

특히나 생리전에는 달콤한게 너무 먹고 싶어지더라고요.

그래서 구입을 했던 에너지바는 맛보고 완전 빠졌어요.

달콤한게 쫀득쫀득하니 너무 맛있더라고요.

허벌라이프  효능 제품마다 용도가 달라서 상황에 맞게 먹을 수 있어 좋아요.

 

배고픔은 전혀 느끼지 않고 다이어트 할 수 있어서 무엇보다 좋았던 부분이였어요.

그리고 관리도 살이 잘 빠지는 방법으로 수시로 바꾸어 주는 식단 덕분에

허벌라이프  효능  보는데에도

다른 사람들보다 저는 더 빨랐던거 같아요.

 

다이어트 성공해서

동생 결혼식에 처녀때 입었던 옷 입고 갈 수 있게 되었답니다.

 

뱃살과 팔뚝살이 눈에 표시가 날 정도로 빠져서

이제는 어떤 옷을 입어도 옷테가 나고 밖에 나갈 맛이 납니다.

이제는 유지 잘 해서 평생 살이 안찌는 체질로 바꿀 수도 있다고 하니 도전해 봐야 겠어요~^^