출산후 산모 식단 모유수유 산모 식단 다이어트 했어요. 출산후 산모 식단 모유수유 산모 식단으로 저는 다이어트를 했어요. 출산후 산모 식단 모유수유 산모 식단표 짜주는 코치언니 덕분에 단백질섭취 정말 잘 하면서 체력적으로도 더 좋아지고 살도 뺄 수 있었어요. 80키로대에서 시작했던 저의 출산후 산모 식단 모유수유 산모 식단이 지금 2개월째 진행중에 있는 상황이구요, 몸무게는 현재, 8키로가 빠졌고,,, 뱃살이 가장 큰 변화입니다. 출산후 산모 식단 모유수유 산모 식단 일주일만에도 뱃살옆구리살이 슬림해지는 표시가 있어요. 혹시나 모유수유 중이라 애기 괜찮을까 내가 못 먹는거 아닌가 이런 걱정도 있었는데 막상 출산후 산모 식단 모유수유 산모 식단 진행해보면 아침점심저녁을 다 챙겨 먹고 밤에 수유하기 전에도 간식 또 챙겨 먹고 수분섭취도 수시로 하게 되니까 수유 .. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 38 다음
