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40대초반 다이어트 나이가 있음에도 살이 빠져주다니!!! 헬스를 오랫동안 다녔지만 이렇게 한달만에 그것도 40대초반 다이어트로 나이가 있음에도 허벅지랑 엉덩살이 이렇게 빠져주다니 대박이다라는 생각 뿐이네요~ 친구들이 처음에는 이상한거 먹는다고 했는데 요즘 저를 보고서는 볼때마다 친구들은 부럽다며 자기도 먹어야겠다고 합니다.(*^^*) 제가 말만 다이어트 한다고 하고서는 이틀을 못 갔는데요 이게 나이가 40대초반이 되면서는 의지도 더 약해지더라고요, 근데 이번에는 한달동안 하는거 보고 다들 놀라긴 했죠 ~ 거기에다가 살까지 빠졌으니 놀랄만도 해요 (*^^*) 다이어트 한다고 친구들과 함께 운동을 다닐때가 있었는데 허벅지 살 뺄려면 진짜 많은 운동을 해야 된다고 운동도 열심히 했거든요 그리고 문제는 행여나 종아리 알생길까봐 매일 스트레칭하고 진짜 힘들었었어요, 체..

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