처음 해보는 뱃살 빼는 다이어트

신랑군이 마르다보니,,, 제가 조금만 살이쪄도 눈치 이빠이...--,
식단관리 해준다는 말에,,,
바로~~ 코치분 믿고 시작했어요.
처음 해보는 뱃살 빼는 다이어트였는데,,,
운동안하고도  살이 빠진다는 말에,,, 진짜일까? 의심도 했는데요.

제가  뱃살 빼는 다이어트 해보니까, 
정말 운동없이도 살 잘 빠지더라고요.
저~~~ 10일만에 코치분이 알려준방법으로
먹는 음식들 바꾸고 6키로가 빠졌답니다. ㅎㅎ

앞으로는 확실하게 살 빠지게 먹는방법을 알았으니,,,
신랑의 눈치 볼 일 없어 좋고,,, 
맛있는거 맘 놓고 먹어도
살찔 걱정 없으니 더 좋으네요. ㅎㅎ
 

뱃살 빼는 다이어트로 어떤걸 주문해야 할지 몰라, 
고민스러웠는데
건강상태나 현재 식습관 꼼곰하게 체크해서 나에게 맞는 제품들로
구성을 직접 짜주니까 믿음도 가고,
비용면에서도 쓸데없이 이것저것 안사도 되고
할인 많이 해서 싸게 구매해서 좋았어요.

 주문하고 바로~ 다음날 도착한택배.
바로 시작할 수 있었고요.
먹는방법 조차 하나도 몰랐는데요.

3일동안은 먹는방법 하나로 밀착관리 해주더라고요.
몸의 반응이나 배고픔은 없는지? 힘든 부분은 없는지?
물은 하루에 얼마나 마시고 있는지...등등
체크해서 나에게 맞는 방법으로 먹을 수 있게 
알려주어서 뱃살 빼는 다이어트 하면서 정말 좋았던 부분이에요.

뱃살 빼는 다이어트 식단으로 3일 지나면서 
코치분이 식단을 확~ 바꾸어 주었고요.
그러면서 몸에 변화가 눈에 띄게 나타나더라고요.

가장 먼저 표가 난 부분은 뱃살부분이였구요.
몸도 가벼워지고, 바지가 여유가 생기는게 느껴지는게 살빠진거 같아
몸무게가 너무 너무 재고 싶었지만,,, ㅠㅠ
 정해준 날짜에 몸무게 체크 했어요.

10일만에 몸무게 체크했더니,,,
대박사건,
뱃살 빼는 다이어트로 6키로가 빠진거에요.

밥은 많이 안 먹는데 군것질을 넘 좋아했던 저였는데요.
따듯한 레몬티 마시면서 군것질 끊게 되더라고요.
내가 억지로 참는것이 아니라,
별로 먹고 싶다는 생각이 안드는게 참 신기하더라고요.

코치분 말처럼 물을 자꾸 마시게 되니까,
자연스럽게 입맛도 확 바뀌게 되고, 
배도 부르니 다른 간식거리에 눈이 안가게 되더라고요.
그리고 등이나 옆구리에 붙어있던 군살들이...
추천해준 알,,,-로--에  겔,,  
덕분에 몸에 라인이 생겼어요.
뱃살 빼는 다이어트 하면서 좋은 제품 알게 되어 좋아요.

생각하지 못했던 엉덩이 밑에 있던 팬티라인 보기 싫은 군살도 빠져서,,,
정말 이거 신기하더라고요.
운동은 진짜 전혀~~~ 못했구요.
나름 좀 더 걷고, 집에서  좀 더 움직이려고 노력한게 다라는거~~!!!

먹기만 하는데도 이렇게 살이 빠진다는거에 참 신기했어요.
그리고 밥 대신에 먹는데도,
밥 먹고 싶다라는 생각이나 배고프다는 생각이 안들더라고요.
포만감도 꽤 든든하더라고요.

 
코치분 권유로 아침밥으로 바꾸면서는 유지까지도 확실하게 잘 하고 있고요.
뱃살 빼는 다이어트로 먹기 시작햇는데 지금은
바쁜 아침 가족들 챙기다 보면 내 밥은 못 먹기 일쑤인데,
내 밥도 생기고, 살찌지 않을 수 있어서 정말 좋아요.