여자 뱃살빼는법 사이즈가 확! 바뀌었어요.

저는 여자 뱃살빼는법으로 코치분 도움을 받았어요,
식단에 적응하는 이틀동안 
코치분이 먹는방법만 집중공략 해주었어요.
여자 뱃살빼는법으로 식단 적응하고 
살빠지는 효과를 더 많이 봤거든요.

개인적으로는 여자 뱃살빼는법 아주 만족하고요.
현재도 쉐이크는 한끼 식사로 먹고 있어요.
여자 뱃살빼는법으로 식단 바꾸고 
10일동안에 몸무게가 3키로가 빠졌어요.

몸이 가볍다
배가 좀 들어갔네...
이런 변화들이 생기더라고요,
생각보다
몸무게 변화가 생각보다 빨라서 놀랬어요. 

제가 유난히 뱃살이 좀 심해서 
옷입어도 태도 안나고 해서 뱃살빼는법으로 뭐가 좋을까 알아보던 중에
코치분 만나게 되었던 거거든요.
다른곳에서도 상담 받아봤는데
빼자걸 코치분이 친절하게 설명도 잘해주고
무엇보다 가격에 있어서 가장 저렴하게 해주었어요.

처음인데 이런 돈을 들여서 여자 뱃살빼는법으로
도움을 받는다는게 나한테 맞을까 살은 빠질까 라는 걱정도 있었거든요.
그런면에서 여자 뱃살빼는법으로 식단 
직접 해보니 괜찮다라는 생각이 들어요.

제품 추천에서부터 만드는방법이랑 
먹는양에 있어서도 조절을 해서 알려주니까
몸에 부담이 가지 않아서 가장 좋더라고요.
제품에 대한 거부감이 전혀 없었어요.

코치분 칭찬하는 글 보고 상담 신청 했던거였는데 ㅎㅎ
나한테 맞게 먹을 수 있도록 꼼꼼하게 알려준 덕분에, 저
는  배고프거나 힘들거 없이 여자 뱃살빼는법 할 수 있었어요.

 
 

몸무게 체크 하는 날짜도 일주일단위로 정해서 체크를 했어요.
먹는거 하나 바꾸었을 뿐인데,  
제 몸에 나타난 변화는 기대이상 여자 뱃살빼는법 해볼만해요.
개인적인 저의 생각은 지금이라도 알게 되어 다행이다 싶어요.

 식탐이 좀 있어서 여자 뱃살빼는법으로 식단시작할때
가장 걱정했던 부분이였는데요.
수시로 따뜻하게 마실 수 있게 알려준 허브티 덕분에
 입맛조절,식탐조절 확실히 되더라고요.

믹스커피를 식후 땡으로 먹던 습관도  바꾸었답니다.ㅋㅋ

 

 다이어트일기 작성하면서
 나 스스로도 아무생각없이 먹던 것들에 대해 반성도 하게 되더라고요.
무엇보다 오늘 잘한것과 부족한 것들을
코치분이 구분지어서 알려주고
다음날은 바꾸어서 먹도록 방법을 알려주니까
살이 안 빠질 수가 없겠다라는 생각 들었어요.

뱃살 정말 사이즈가 진짜 확 ! 바뀌어서 예전에 못 입던 옷들을 입을 수 있어요.

여태의 저의 다이어트 경험으로 살빼고
 유지가 더 중요하다는 걸 아는지라,,,
코치분 조언으로  바로~~~ 유지식을 시작했어요.

이 유지식이라는게 힘든게 아니라,,
바쁜 아침 식사로 하루 한끼만 먹어주면 되더라고요.ㅎㅎ
가끔은 맛있는거 먹어도 요요없이 유지 잘 되고 있어요.