허벌라이프 부작용 섭취량 체크 받았어요.

 

 

 

다이어트 시도할때마다 매번 생각하는

아~ 먹고 싶다

오늘만 먹고 내일부터 할까  이랬거든요.

허벌라이프 시작하고 적응하는 3~4일 빼고는

음식에 대한 욕심이 많이 없어지더라고요.

그래서 다른 다이어트 할때보다

스트레스를 덜 받았던거 같아요.

 

.

 

전체적으로 살이 많았지만

특히나,,

옷을 입을 때 옆으로 툭하고 삐져나오는 살들이
정말  싫을 정도로 싫어서

허벌라이프에 처음 도전해 본거거든요.

 

제가 다이어트 할때 마다 가장 걱정되는게

혹시나 부작용이 있지는 않을까랑

요요에 대한 거거든요.

허벌라이프 부작용이 있다는 글을 봐서

좀 고민이 되었던거는 사실이에요.

 

 

 

허벌라이프 부작용 보다는 효과 봤다는 사람들이 더 많기도 하고

친구도 허벌라이프 제품 먹고 있어서

허벌라이프 부작용 보다는

해보고 싶다라는 생각이 더 컸던거 같아요.

 

 

 

친구가 소개해주어서

허벌라이프 코치분을 소개 받았어요.

카톡으로 허벌라이프 상담 신청을 했는데

허벌라이프 부작용 뿐 아니라

요요에 대한 나의 궁금증이라던지

제품 설명도 잘해주고

허벌라이프 제품에 대한 신뢰감이 느껴져서

안심이 되더라고요.

 

 

 

 

참 그리구 허벌라이프 하면 주위에서 비싸다고 했거든요.

친구한테 소개 받은 이유가

가격할인 때문에 소개받았는데

코치분이 설명도 잘해주고

제품가격도 할인해서 보내주었어요~

 

 

주문하고 바로 다음날 택배 도착했구요.
빠른배송까지 아주 굿~~!!!
그날 저녁부터 허벌라이프  먹기 시작했구요.
먹는방법이 틀려지면  허벌라이프 부작용이 있을수도 있어서

더 세심하게 신경썼던거 같아요.

모르거나 헷갈리면 코치분한테 수시로 카톡하고

물어보고 그랬거든요.

 

 

 

그러면 제품 섭취에 있어서 방법이라던지

양에 있어서 조절을 바로 해주니까

허벌라이프 부작용은 없었던거 같아요.

 

저는 개인적으로 배고픔이 느껴져서

중간에 간식으로도 더 챙겨 먹었답니다.

 

 

그렇게 먹다보니까 제가 양이 줄었는지

포만감이 꽤 오래가게 되더라고요.

허벌티도 처음에는 2리터 조금 마셨는데

3리터도 마시게 되고 ㅎㅎ

천천히 먹는걸 조절하면서

먹는양도 조금씩 늘려가는 방법으로

코치분이 알려주었는데

그래서 저는 허벌라이프 부작용이 없었던거 같기도 해요.

 

 

 

 

 

뱃살부터 옆구리살이 가장 많이 슬림해졌어요.
보이지 않았던 등살이나
가슴둘레에 브래지어 군살도 빠졌구요.ㅋㅋ
생각지도 못한 부위
엉덩이살이 빠지니 엉덩이도 작아지더라는..

 

 

다이어트일기 적으면서 카톡으로 식단관리 받았는데

밥 먹은시간부터 간식먹은거,
물마신양이나 잠자는 시간 다 체크해주었어요.

식단에서 부족한부분이 어떤건지  알려주고
다음날은 그 부분들을 채워서 먹을 수 있도록
다시 방법을 알려주어서

허벌라이프 부작용 걱정없이

살 빼는데 도움이  많이 되었어요.

먹는거 조절하면서 식단관리만으로
저는 8키로 뺐어요.