살10kg빼기 성공한 사무직다이어트 40대에 도전함!

 

 

 

나잇살이라는거 제가 40대가 되고서야 실감하네요.

40살 되니까 살도 나이를 아는건지,,,

저녁 굶어도 살 꼼짝도 안하더라고요.

오히려 현기증나요 ㅠㅠ

어른들이 한끼 안 먹어도 손 떨린다고 하는 말 이해가 되더라고요.

 

 

 

단백질섭취를 많이 해야한다고 해서 큰 마음 먹고 식단 조절을

코치분의 도움 받아서  살10kg빼기 도전했었는데

나이가 있는지라 좀 걸리기는 하더라고요.

시작할때도 3개월은 해봐야지 라는 생각으로 시작은 했거든요.

 

 

 

 

 

저 같은 사무직다이어트로 운동할 시간 없는 사람에게는 꽤 괜찮은거 같용.

개인건강상태나 식습관 체크해서

본인한테 맞는 프로그램 구성을 코치분이 직접  프로그램도 짜주니까

사무직다이어트로 살10kg빼기가 가능해지더라고요.

 

 

주문하고 담날 바로 도착!!

 사무직다이어트로  살10kg빼기에 도움되는 제품을 기본구성 외에 추가로

좀 더 구매를 했어요.

코치분이 제품 가격 완전 할인 많이 해준 덕분에,

그래도 부담 줄이면서 추가 제품도 구매를 했어요.

 

 

 

 

 사무직다이어트로  살10kg빼기 효과 빨리 볼 수 있게

제품하나하나 먹는법도 자세하게 알려주고

매일 다이어트 식단 작성해서 식단관리까지 해주니 살이 안빠질 수는 없더라고요.

 

나한테 부족한 부분이 어떤건지를

코치분이 알려주니까 사무직다이어트로  살10kg빼기에 먹는방법 하나만으로도

도움이 많이 되더라고요.

 

 

 

혹시나 사무직다이어트로  살10kg빼기에 대해서 궁금한게 생기면 언제든지 톡 보내면

 톡해주니까 물어보고 할수 있어서 좋았어요.

 

폭풍질문과,,먹고싶은것이 잇을때 코치분을 많이 찾았어요. 귀찮았을건데..

그런내색없이 항상친절하게 대해주었어요.

 

2주 되니까, 몸무게가 4키로까지 빠지면서 뱃살이랑 옆구리살이 확 들어갓어요.

엉덩이도 작아져서 바지가 헐렁해졌어요. 

늘 앉아만 있다보니 뱃살하고 엉덩이에 살이 많았는데

그쪽으로 살들이 많이 빠져서 옷 사이즈가 완전 확~ 바뀌었어요.