나이가 있어서 그런가 예전처럼 안먹고 다이어트는 못하겠더라고요.
막 어지렵고 힘들어서 도저히 안되겠더라고요.
직장인 뱃살 다이어트로 제가 선택한건 단백질쉐이크였거든요.
선택을 잘한거 같아요.
배도 부르고 식탐도 많이 잡아주면서 어지러움 전혀 없었어요!
어쩌다가 무언가가 먹고 싶다는 생각은 들어도 그때마다 간식으로 더 챙겨 먹을 수 있어서
운동시간 내기 힘든 직장인 뱃살 다이어트로 괜찮은거 같아요.
더욱이 혼자가 아니라 도와주는 코치분이 있어서 개인적으로는
직장인 뱃살 다이어트로 식단코치도 받을 수 있어서 좋았어요.
직장인 뱃살 다이어트 식단으로 아침 저녁에 쉽게 딱 챙겨먹으면 되니깐
그렇게 어려운점도 없고
먹고나면 배부른감도 있어서 한끼 식사로 괜찮더라고요.
살을 빼두 쉽게 다시 찐다고 그냥 천천히 빼라는 소리 들었는데
급하게 빼지 않고
직장인 뱃살 다이어트 식단으로 이렇게 한달에 4키로만 빼야지 하는 마음으로 했는데
현재 9키로까지 뺐네요.
뱃살 빼게 도와준 코치분 연락처
010 4480 7770 카톡 44line
살빼고 나서 유지도 코치분이 있어서 그런가 잘 할수 있게 알려 주셔서 그런가?
헐씬 덜 힘들고 좋아요.
먹으면서 살빼니까 요요 오는것도 굶어서 뺀거랑은 다른거 같아요.
진짜 안빠질거 같았던 뱃살도 슬림해지는걸 보면서 신기했어요.
많이 늘어난 뱃살 탓에 탄력주는 제품은 따로 추가해서 먹기도 했고요.
뱃살 운동은 좀 해주어야 겠더라고요
나이도 있다보니 ㅠㅠ
사실 직장인 뱃살 다이어트로 요거 먹기 전데 적게 먹고 굶기에 도전했는데
몸이 지치고 힘이 드니깐 의욕도 떨어지고 너무 안 좋았어요
그런면ㅇ서 직장인 뱃살 다이어트 식단은 칼로리도 낮고
단백질도 식사때마다 섭취할 수 있어서 체력적으로도 좋아지는거 같아요.
코치분이 직장인 뱃살 다이어트에 필요한 제품을 직접 추천해주었어요.
제 생활습관이랑 식사패턴 체크해서 필요한 제품 설명을 해주니까
구매해야 할 제품이 어떤건지 쉽게 알겠더라고요.
종류가 많아서 처음인 저는 선택 하기도 어렵겠던데 코치분이 알아서 해주니까 좋음
직장인 뱃살 다이어트에 도움이 되는 운동법도 알려주고
식단은 아침점심저녁을 나누어서 식사시간이랑 섭취해야 하는 양도 조절을 해주어서
따라서 식단 진행하는거에는 전혀 어려움은 없더라고요.
근데 제가 외식이 많아서 그게 좀 고민스러웠는데
외식때에 메뉴선택이라던지 중간에 간식을 챙겨 먹고 가는 팁도 알려주어서
직장인 뱃살 다이어트 식단이 중간에 무너지지 않게 잡아주더라고요.
최소한 유지를 할 수 있게끔 코치분이 조절을 해주니까 가능했던거 같아요.
