밥 때문에 허벌라이프 쉐이크 다이어트 선택했거든요.

임신 계획 하고 있어서 허벌라이프 쉐이크 다이어트로 임신 전 살빼려고 도전했습니다.

허벌라이프 쉐이크 다이어트 제품은 친구가 먹어서 알고만 있었는데
친구가 가격이 좀 비싸다는 말에 고민했거든요.

근데 허벌라이프 쉐이크 다이어트 코치분한테 직접 상담 받아보니까 
코치분이 상담 받는데 진짜 마음에 드는게
제가 임신 준비중이라고 했더니 피해야하는 제품에 대해서도 알려주고
제품 구매를 더 권하거나 하지 않고
회원가로 저렴하게 구매할 수 있게 안내해주어서 완전 감사했습니다.

그렇게 허벌라이프 쉐이크 다이어트 시작햇구요.
아침과 저녁 중간 간식까지!!!
하루에 3~4번 정도 허벌라이프 쉐이크를 다이어트 식단으로 먹었어요.

점심은 무조건 밥!!!

제가 그나마 이 밥 때문에 허벌라이프 쉐이크 다이어트 선택했거든요.
무조건 적게 먹고 굶고 그런 다이어트가 아니라서
체력적으로도 그렇고 정신적인 스트레스도 덜 하더라고요.

수시로 카톡으로 메세지 주고 받고 이야기 하는 코치분이 있어서 진짜 도움이 많이 되었어요.
허벌라이프 쉐이크 다이어트 제품 섭취 뿐 아니라
그외에 식단 진행이라던지 조심해야 하는 부분들도 알려주고
간단한 운동법이나 
회식이나 주말 가족모임 있고 할때는대처방법에 대해서도
 코칭을 해주어서 도움을 많이 받았어요.

식단일기를 적어서 보내주어야 하는데
제가 게을러서 식단일기는 거의 빼먹다 시피 했구요.
가끔 카톡 메세지로 제 상황만 알렸다는 ㅋㅋ

그래도 허벌라이프 쉐이크 다이어트로 5키로까지 뺐어요.

식단 규칙을 지키면 살이 빠지긴하더라고요.
욕심내서 더 빨리 빼고 싶으면 운동도 하면 좋겠다라는게
허벌라이프 쉐이크 다이어트 해본 제 생각이에요~